嘴里頻繁出現4個信號，提示你的血糖已“超標”，警惕糖尿病

在日常生活中，我們的口腔健康往往與我們的全身健康密切相關。特別是當以下四個信號經常出現在你的嘴里時，這可能意味著你的血糖已經“超標”，你需要警惕糖尿病的風險。

一、口干舌燥

如果你發現自己總是感到口干，即使不停地喝水也不能緩解，這可能是由高血糖引起的。當血糖升高時，血液滲透壓升高，刺激下丘腦的滲透壓傳感器，引起口渴。建議定期監測血糖，以確保血糖水平控制在正常范圍內。

二、口腔有甜味

當血糖過高時，多余的葡萄糖可能會通過唾液腺進入唾液，使口腔感到甜味。這種異常的味道可能是血糖超標的早期信號，不容忽視。

三、牙齦腫痛

高血糖環境有利于細菌的生長和繁殖，影響牙齦的血液循環，導致牙齦組織抵抗力下降，容易發炎和腫脹疼痛。如果你經常患有牙齦腫脹和疼痛，建議檢查血糖水平，以便及時發現和控制糖尿病的風險。

四、口腔潰瘍反復發作

高血糖會損害免疫系統，降低口腔粘膜的自我修復能力，使口腔潰瘍容易反復發生，難以愈合。如果發現口腔潰瘍頻繁，愈合緩慢，要警惕血糖過高。

經常出現在嘴里的四個信號可能是血糖超標的預警。為了保持口腔和全身健康，建議定期監測血糖，并采取有效措施控制血糖水平。同時，保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙和使用牙線，以減少口腔疾病的發生。如有上述癥狀，應及時就醫，以便早期發現、早期治療，避免糖尿病等嚴重疾病的發生。記住，注意口腔健康就是注意全身健康。