正常的月經量是多少？女性第一次來月經是什么時候？

眾所周知，女性通常在12歲時來月經。絕經時，女性將經歷30到40年的月經期。月經是指有規律、周期性的子宮出血，又稱月經、月水、月經等。嚴格地說，隨著這種出血，卵泡成熟、排卵和黃體應在卵巢內形成，子宮內膜從增殖到分泌。

正常月經周期一般在28-30天左右，正常月經持續2-7天，一般為4-5天。月經量是指月經期間排出的血量。月經量正常的人月經血量約為10~58ml。月經血一般為暗紅色，開始顏色較淺，然后逐漸加深，最后變成淺紅色和干凈。第一次來潮叫初潮，大部分年齡在13-15歲之間，但可能早在11-12歲之間，晚在17-18歲之間。初潮年齡差別不大，但體弱或營養不良者初潮緩慢，體質強，營養好者早潮。月經到49歲左右自行關閉，持續約35年。

月經開始來潮，這是一種正常的生理現象，它預示著身體發育已趨于成熟，無須大驚小怪，在月經來潮期間，女孩如不注意講究衛生，就很容易誘發多種婦科疾病，如月經不調、痛經、陰道炎、宮頸炎、附件炎等，這些病癥均會妨礙到婚后的受孕。此外，在月經期間還有很多事情需要注意，一般在月經期間保持快樂，適當休息，避免負荷，避免吃冷飲，辛辣刺激食物，注意保持陰部清潔干燥，以免影響月經潮。