孕期你只管吃完就睡?“孕傻”就是這樣懶出來的
話說懷孕后的女人是有多懶?
@燕子??:懷孕之后,衣服老公自己洗,飯也是老公做,我就頂多掃掃地洗洗碗,除了吃飯時間,其他大部分時間是睡覺。吃完午飯,還要睡三四個鐘,經常午覺睡到天黑。
@小螞蟻230:寶媽媽們有沒有覺得懷孕期間變懶了呢?我覺得自己現在好懶,洗澡洗頭發都要老公幫,在娘家經常幫我媽做飯做家務,現在也很少下廚房,如果老公上班,我能一周不洗頭,回來老公就會說我,寶貝兒,你都臭臭了還不洗~~囧囧~~怎么會這么懶呢?還是被暖心老公慣壞了?~~
@明月0411:從懷孕反應以后,飯也不想做,碗也不唰,衣服也不想洗,家里的衛生更是臟滴不行了,天天抱著手里沙發上坐完,床上躺,這是要懶死滴節奏嗎?
準媽媽懶得動腦,胎寶寶腦子鈍
懷孕的女人反應大,孕吐腰酸背疼腿抽筋等一大堆反應讓你變得很累很懶動。后來這些難受的反應沒有了,但是孕媽卻習慣了啥也不做只管吃吃喝喝,最關鍵是連基本的思考都懶了!東南西北不曉得,今天幾號不想知道,外面發生啥事都不關我事...完全一副進入冬眠的模式,管家表示灰常擔憂啊!因為肚子里的寶寶也會受到媽咪影響,變得不愛動,從而影響胎兒腦力發育啊!
孕知媽相信,孕媽們不是真的那么懶,只是以為是懷孕的正常變化,只是不知道自己的懶也會影響到胎兒,那么,從今天起,我們好好學習,天天向上,做個充滿正能量的準媽咪吧!
如何成為充滿正能量的準媽咪?
別懷孕了就什么都不做了
生命在于運動,胎寶寶感知媽咪的一切皆從運動開始。有的媽媽懷孕后就什么都不做,還美其名曰保胎,其實就是給自己懶找理由。除了胎況不宜運動勞作的媽媽,其實,適當的勞動和生活自理,不僅可以讓自己不那么無聊,而且也是很好的胎教方式。
看看懷孕育兒書籍,多學習孕育知識
雖然看書并不是每個媽媽的興趣愛好,但了解孕期知識和育兒知識是現代媽媽們必須要做的功課。不一定要通過看書,看育兒電視節目、或者每天晚上20點看我們孕婦注意事項須知推送的母嬰知識文章也是極好的。
發展興趣愛好,別讓自己封閉起來
有的媽媽一懷孕就不再學習和追求進步了,甚至連本職的行業知識和專業技能也都放下了。其實,孕期媽媽是有很多空閑時間的,如果不把這些時間利用起來,就會感到無聊,整體為雞毛蒜皮的小事而計較,讓自己增加患孕期抑郁癥的可能。那么,如果你選擇看看書,了解行業動向、熟悉專業技能,一旦再回到工作,就不會太落伍。另外,學習一些插花、了解一些手工或者研究一下廚藝,這些也都是非常棒的選擇,至少,你不要把自己封閉起來,別讓自己與世界脫軌。
曬點太陽、散散步還是有必要的
很多孕媽怕曬,其實,曬曬太陽,有助于胎兒的大腦發育。紫外線也并不都是充滿傷害的,適當吸收一點室外的自然光紫外線有助于維生素D的合成,從而起到補鈣的作用。另外,運動也是必不可少的,簡單的散步、甚至游泳對胎兒的發育都非常有幫助,而且,也能為順產創造良好的條件,生產的時候也好生。
思考是解決“孕傻”的關鍵
老話不是說,一日不練手生,三天不說口生,刀不磨要生銹,人不學要落后嗎?
其實腦子也是一樣的,你總部愿用它思考和想象,它就在家窩著不出工,時間長了,記憶力也變差了,反應也遲鈍了,你也許就默認自己真的因為懷孕而變傻的事實了。
所以,別因為懷孕什么都不做,也不思考,而讓自己的大腦生“銹”啦。