孕育健康寶寶，紅細胞葉酸檢測必不可少
生育一個健康聰明的寶寶是每一個家庭的期盼，胎兒在發(fā)育過程中需要母體提供各種營養(yǎng)支持，其中葉酸作為一種生長發(fā)育必需的營養(yǎng)物質(zhì)，是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質(zhì)。參與DNA、RNA、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的合成，對于細胞增殖、組織生長和機體發(fā)育都起著重要作用，直接關(guān)系胎兒和母體健康。備孕期補充葉酸雖已逐漸成為準媽媽們的常識，但對于葉酸，我們還應(yīng)了解更多：
1.葉酸補充不足是導(dǎo)致新生兒出生缺陷的重要因素
葉酸(B9)是一種水溶性B族維生素，人體自身不能合成葉酸，只能通過外源性攝入。作為確保胎兒生長發(fā)育及女性孕期健康必不可少的營養(yǎng)元素，孕婦妊娠期間如果葉酸補充不足，會導(dǎo)致母體葉酸缺乏，從而引發(fā)多種新生兒出生缺陷疾病的發(fā)生，如神經(jīng)管缺陷,先天性心臟病，唇腭裂等，還會增加孕婦發(fā)生妊娠高血壓、流產(chǎn)、胎盤早剝、早產(chǎn)、巨幼紅細胞性貧血等不良妊娠結(jié)局的風險。
2.盲目增補葉酸存在潛在風險
葉酸作為人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，不合理服用葉酸會對身體產(chǎn)生不良影響。相關(guān)研究表明，葉酸若服用過量會干擾體內(nèi)鋅代謝，引起鋅缺乏，原因是因為葉酸過量會與鋅形成極難溶的鹽，抑制鋅的吸收，孕期鋅缺乏可導(dǎo)致宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩(IUGR)、低出生體重、妊高癥及滯產(chǎn)等。
過量葉酸還會對維生素B12的診斷造成干擾，掩蓋B12的缺乏，同時會增加后代自閉癥風險，導(dǎo)致或加劇貧血及認知功能降低發(fā)生等。
3.如何做到精準補充葉酸?
由于個體、區(qū)域以及飲食習慣的差異，人體所需要的葉酸量是不同的，為改變目前國內(nèi)葉酸的盲補現(xiàn)狀，專家強烈建議育齡婦女在備孕前3個月就應(yīng)該對體內(nèi)葉酸水平進行科學的檢測，之后再在科學的檢測結(jié)果指導(dǎo)下個性化合理的補服葉酸。孕期內(nèi)要繼續(xù)檢測紅細胞葉酸含量，確保所需的最佳的葉酸補充劑量。
葉酸補充的最佳時間應(yīng)該從準備懷孕前3個月至孕早期3個月。每天0.4mg，可在早飯后半小時到一小時內(nèi)或臨睡前服用；對于既往生育神經(jīng)管缺陷胎兒或服用抗癲癇藥的高危待孕婦女，每人每天應(yīng)服用4mg葉酸，相當于一般人的10倍劑量。
4. 準爸爸孕前要服葉酸嗎?
葉酸會影響精子質(zhì)量。如果男性體內(nèi)的葉酸不足，便會導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，而且精子活動能力也會減弱，進而出現(xiàn)受孕困難的情況。
另外如果男性體內(nèi)葉酸太少，對于精液質(zhì)量也會有很大的影響，這會提升胎兒出現(xiàn)染色體缺陷的可能性，讓孩子患上嚴重疾病的危險性大大增加。
因此準備受孕之前，準爸爸除了基本的戒煙、戒酒之外，也應(yīng)進行紅細胞葉酸檢測，如果低于標準值，男性每天服用0.4mg的葉酸以提高精子活力，有利于孕育健康寶寶。
5. 紅細胞葉酸檢測-精準檢測葉酸含量“金標準”
WTO(世界衛(wèi)生組織)推薦首選紅細胞葉酸作為監(jiān)測評估改善葉酸營養(yǎng)狀況的干預(yù)措施的手段，明確指出孕期婦女紅細胞葉酸最低水平須達到為400納克每毫升才能實現(xiàn)有效預(yù)防新生兒出生缺陷的目的。
? 與血清葉酸相比，檢測紅細胞葉酸含量是反映機體葉酸貯存狀況的最精準指標。因為紅細胞葉酸含量是血清葉酸含量的10-20倍，不易受飲食等外界攝入的干擾，通常是一項水平穩(wěn)定，較長期的指標。
? 與基因葉酸檢測相比，基因葉酸檢測是屬于定性檢測，是檢測人體細胞的葉酸代謝能力，檢測人體對葉酸能不能吸收的問題；而紅細胞葉酸檢測是屬于定量檢測，是檢測人體紅細胞內(nèi)葉酸含量的多少，臨床醫(yī)生通過紅細胞葉酸含量的臨床測量數(shù)據(jù)指導(dǎo)孕齡婦女合理服用葉酸。
葉酸檢測要趁早,科學補服很重要。不欠不過守健康,保孩護媽危險少。q.com
