做完試管嬰兒取卵后，如何讓卵巢恢復的更快？

做試管嬰兒，其中很關鍵的一個環節就是取卵，卵子就是胎兒發育的重要前提，所以說，卵子質量的好壞是決定手術能否開展的重要因素。一些朋友就表示擔心，試管嬰兒取卵后會不會導致卵巢早衰，如何調理卵巢，這些都是她們比較關心的問題。做完試管嬰兒取卵后，如何讓卵巢更快的恢復？

女性身體上的卵子都是非常有限的，在生育能力有限的時間內，女性一生大約產生400個卵子。但是，卵子會隨著年齡的增長而減少，所以在取卵之前還要打排卵藥，要知道的是排卵藥的主要成分是促性腺素，就是促使更多沒有成熟的卵子發育成熟，讓原本周期排出的卵子數量得到增加，那樣就可以增加成功受孕的機會。促排卵不會影響下一次排卵的數量，所以也不會造成體內卵子的數目大量減少，更不會造成更年期提早出現，所以做試管嬰兒取卵的時候不會造成卵巢早衰。但是取卵后會因為卵泡發育，雌激素過高，誘發卵巢過度刺激所致，增加了腹水的風險。

 

那么取卵后該怎樣保養卵巢呢？

 1.多喝水

女性的卵巢部位積有腹水，多喝水能夠調節人體的新陳代謝，喝水排尿能排除身體內的毒素。

2.注意休息

女性在進行了取卵手術之后身體處于十分虛弱的狀態，手術后女性的卵巢腫脹變大，并且伴有積有腹水的狀況。女性在手術之后一定要注意休息，不要劇烈的進行運動或者提取重物，防止發生卵巢扭轉的癥狀。

 

3.膳食健康

女性在進行取卵手術之后一定要注意飲食的健康，多食用一些高鈣、高蛋白質的食物。每天喝一杯豆漿幫助調節身體內的雌性激素，能讓卵巢更快恢復到正常狀態。

4.食用木瓜燉雪蛤

雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，幫助女性體內的雌性激素恢復平衡。增強免疫系統并延緩女性衰老。每天食用大約3~5g雪蛤油，會讓卵巢在最短的時間恢復正常大小。

 

5.補充適量維生素

維生素C和維生素E有很好的抗老化作用，每天攝取充足的維生素，能夠幫助取卵后的女性快速恢復卵巢健康。同時能夠讓女性變得更加年輕美麗，緩解精神不振等不良癥狀。

6.補充葉酸

多食用含有葉酸的食物能夠降低女性卵巢癌的發生率，因此葉酸對女性卵巢恢復有很大的作用。葉酸一般常見于綠色蔬菜中，多食用綠色蔬菜補充身體所需的葉酸，能夠讓取卵后的女性更快恢復卵巢健康。

7.規律作息

熬夜是女性健康的一大威脅。接受過卵子摘除手術的女性應該保持正常的工作和休息。不要太累和過度勞累，最好每天保持超過7個小時的充足睡眠，晚上不要超過11點，這樣你的身體可以很快恢復，同時你的卵巢可以休息。

8.注意個人衛生

手術部位容易感染，所以必須注意個人衛生。定期清潔陰道和其他部位，防止細菌感染刺激卵巢。女性在卵子摘除手術后不能洗澡，因為水很容易流入陰道感染手術部位，導致卵巢增大等癥狀。女性可以洗澡，以免對卵巢造成傷害。