如何獲取一份合格的精液，準(zhǔn)確評(píng)估我的生育力？

很多男士來到生殖中心難免會(huì)有諸多疑問，今天我們就來看看接受人工授精、試管嬰兒助孕，必須完成哪些檢查呢？　

大部分的檢查結(jié)果有效期為3-6個(gè)月，3-6個(gè)月后須復(fù)查才能實(shí)施“試管”或人工授精

需要的其他檢查及簽字手續(xù)

如何獲取一份合格的精液，準(zhǔn)確評(píng)估我的生育力？

1、不同的精液檢查項(xiàng)目會(huì)有不同的時(shí)間要求，大部分項(xiàng)目在上午11點(diǎn)、下午4點(diǎn)后就不再檢查，具體請(qǐng)留意好醫(yī)生說明的檢驗(yàn)時(shí)間，避免白跑一趟。可以當(dāng)天先繳費(fèi)，再次來院時(shí)直接檢查，省去排隊(duì)等候的時(shí)間。

2、精液檢查前常規(guī)建議禁欲3-5天（就是提前3-5天排精1次），禁欲時(shí)間短可能會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量偏少，禁欲時(shí)間過長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致精子老化活力明顯下降。如果性生活過得比較少，長(zhǎng)期未排精，只是在檢查前預(yù)先排掉一次，這樣做老化的精子依然難以排干凈，下次檢查時(shí)還是陳舊的精子；因此，建議育齡男性保持每周至少排精1次，性交、手淫都可以，完全不必?fù)?dān)心每周手淫排精一次會(huì)損傷身體。

3、充分的休息非常重要，疲勞狀態(tài)下精子的數(shù)量和活力都可能下降，最好不要選擇在熬夜、醉酒、嚴(yán)重感冒的狀態(tài)下檢查。4、完整地收集好樣本，盡可能不要遺漏。如果只收集射精過程中的一段，其余的沒有采集到，或者射出到驗(yàn)精杯以外，這樣會(huì)導(dǎo)致檢查結(jié)果不準(zhǔn)確；如果發(fā)生以上情況，請(qǐng)立即告知醫(yī)生，或丟棄樣本、5天后再檢查。

5、常規(guī)采用手淫的方式收集精液，且過程中不能使用潤(rùn)滑液。有的朋友性生活完全正常，但是沒有手淫的經(jīng)歷，不習(xí)慣自己一個(gè)人排精，遇到這種情況請(qǐng)盡快與醫(yī)生溝通，商議出一個(gè)最好的取精方法。

6、如果需要在院外、酒店等更放松的環(huán)境取精，請(qǐng)務(wù)必在1個(gè)小時(shí)內(nèi)送檢，蓋好驗(yàn)精杯的蓋子避免灑漏，常溫保管即可，不必加熱或冷凍，氣溫太低的季節(jié)也可以貼身保管送檢；取精前建議手機(jī)設(shè)置靜音，以免電話來電造成干擾，必要時(shí)自備視頻協(xié)助取精。